필라테스 처음 시작할 때 꼭 필요한 준비물 8가지 완벽 가이드
필라테스 첫 수업, 무엇을 준비해야 할까?필라테스를 처음 시작하려는 분들, "무엇을 챙겨가야 하지?" 고민되시죠?저도 그랬습니다. 특히 필라테스가 여성분들이 많이 하는 운동이다 보니, 남자인 제가 처음 갈 때 무엇을 준비해야 할지 너무 막막했습니다. 하지만 지금은 2년 차 필라테스 매니아가 되었습니다. 헬스와 필라테스를 함께 하고 있는데, 필라테스를 2년 했더니 자세가 교정되고 몸이 훨씬 건강해졌습니다.남녀 준비물이 다른 게 아니냐고요? 아닙니다, 똑같습니다. 제가 그룹 수업만 하고 있는데 준비물은 모두 동일하니 걱정 마세요.처음 방문하면 아무래도 걱정되시죠? 솔직히 말하면, 막상 가보면 아무도 신경 쓰지 않습니다. 하지만 그 초보티가 괜히 신경 쓰이기 마련입니다.그래서 준비했습니다! 이것만 챙기면 초보..
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2025. 5. 9. 16:38
